☕️ Що показало дослідження DECAF?
🔥Дослідження DECAF продемонструвало, що у пацієнтів із персистентною фібриляцією передсердь (ФП), яким проводилася електрична кардіоверсія, вживання однієї чашки кави на добу асоціювалося з приблизно 39% відносним зниженням ризику рецидиву ФП або тріпотіння передсердь протягом 6 місяців порівняно з повною відмовою від кави.
Тобто ті, хто продовжував пити каву, почувалися статистично краще, ніж ті, хто повністю відмовився.
📌 Чому це важливо?
Отримані дані суперечать широко розповсюдженим уявленням про потенційний проаритмічний вплив кофеїну. Попередні клінічні рекомендації не містили переконливих доказів на користь обмеження кофеїну з метою зменшення частоти епізодів ФП, а результати DECAF додають аргументів на користь безпечності його помірного споживання.
🧪 Трохи деталей
- 200 пацієнтів, середній вік 69 років.
- Пили десь 7 чашок на тиждень, тобто одну на день.
Критеріями включення була персистентна ФП або тріпотіння передсердь із підтвердженим анамнезом ФП, а також регулярне вживання кави впродовж останніх 5 років.
🧠 Можливі механізми
Припущення, що кофеїн може:
- подовжувати реполяризацію кардіоміоцитів передсердь,
- блокувати аденозинові рецептори й тим запобігати нападу,
- знижувати АТ,
- зменшувати запалення.
До того ж люди, які п’ють каву, частіше більш активні — а фізична активність знижує ризик ФП.
❗️ Важливо пам’ятати
Мова про помірне споживання: до 400 мг кофеїну на день (3–4 чашки). Однак ці висновки не стосуються надмірного споживання кофеїну та енергетичних напоїв.
📍Джерело: 2025, Caffeinated Coffee Consumption or Abstinence to Reduce Atrial Fibrillation: The DECAF Randomized Clinical Trial. JAMA (Journal of the American Medical Association).